اگر زنان باردار اسهال و آب دارند چه باید کرد؟

اگر زنان باردار اسهال و آب دارند چه باید کرد؟

بدن زنان باردار در دوران بارداری حساس تر است و اسهال و اسهال ممکن است باعث نگرانی شود. این مقاله با ترکیب موضوعات داغ و مطالب داغ اینترنت در 10 روز گذشته، روش های مقابله علمی و عملی را برای زنان باردار ارائه می کند.

1. علل شایع اسهال در زنان باردار

2. اقدامات متقابل برای اسهال در زنان باردار

1.آب و الکترولیت ها را به سرعت پر کنید

اسهال می تواند باعث از دست دادن زیاد آب و الکترولیت ها شود. زنان باردار می توانند برای جلوگیری از کم آبی بدن، آب نمک سبک، نمک های آبرسانی خوراکی یا آب نارگیل بنوشند.

2.رژیم غذایی را تنظیم کنید

3.به استراحت توجه کنید

در هنگام اسهال، فعالیت ها باید کاهش یابد، بیشتر در رختخواب بمانید و از فعالیت بیش از حد خودداری کنید.

4.از داروها با احتیاط استفاده کنید

زنان باردار باید در مصرف دارو محتاط باشند. در صورت لزوم، داروهای ضد اسهال نسبتاً ایمن مانند پودر مونتموریلونیت باید تحت نظر پزشک استفاده شود.

3. موقعیت هایی که نیاز به درمان فوری پزشکی دارند

4. اقدامات پیشگیرانه

1.به بهداشت مواد غذایی توجه کنید

دست های خود را قبل از غذا و بعد از استفاده از توالت بشویید، از خوردن غذای خام پرهیز کنید و مطمئن شوید که غذا کاملا پخته شده است.

2.وعده های غذایی معقول

رژیم غذایی متعادلی داشته باشید، مقادیر متوسطی از فیبر غذایی مصرف کنید و از پرخوری خودداری کنید.

3.یک روال خوب را حفظ کنید

برای جلوگیری از خستگی مفرط و تقویت ایمنی، به طور منظم کار و استراحت کنید.

4.گرم نگه دارید

از سرد شدن شکم بخصوص هنگام خواب شبانه خودداری کنید.

5. مشاوره تخصصی

طبق توصیه های اخیر متخصصان پزشکی در شبکه های اجتماعی:

1. اسهال خفیف را می توان در ابتدا مشاهده کرد و به آب مجدد توجه کرد.

۲- به تنهایی آنتی بیوتیک مصرف نکنید

3. فراوانی اسهال و تغییرات خصوصیات را ثبت کنید

4. در معاینات قبل از تولد، پزشک را در مورد اسهال آگاه کنید

خلاصه:

زنان باردار هنگام تجربه اسهال نیازی به وحشت ندارند، اما نمی توانند آن را نیز ساده بپذیرند. با تغییرات رژیم غذایی مناسب، استراحت کافی و مداخلات پزشکی لازم، اکثر موارد را می توان با خیال راحت مدیریت کرد. نکته کلیدی این است که تغییرات در علائم را از نزدیک مشاهده کنید و در صورت لزوم برای اطمینان از ایمنی مادر و نوزاد به سرعت به دنبال درمان پزشکی باشید.