بیماران مبتلا به صرع چه چیزی نخورند؟
صرع یک بیماری شایع عصبی است. بیماران باید در زندگی روزمره به رژیم غذایی خود توجه ویژه ای داشته باشند، زیرا برخی غذاها ممکن است باعث ایجاد یا تشدید حملات صرع شوند. در زیر خلاصه ای از تابوهای غذایی برای بیماران مبتلا به صرع در میان موضوعات داغ و مطالب داغ جستجو شده در اینترنت در 10 روز گذشته آمده است.
1. غذاهایی که بیماران صرعی باید از آنها پرهیز کنند

| دسته بندی مواد غذایی | غذای خاص | دلیل |
|---|---|---|
| غذای تحریک کننده | قهوه، چای قوی، الکل، فلفل قرمز | ممکن است سیستم عصبی را تحریک کرده و باعث تشنج صرع شود |
| غذاهای با قند بالا | آب نبات، کیک، نوشیدنی های شیرین | نوسانات قند خون ممکن است بر عملکرد مغز تأثیر بگذارد |
| غذاهای حاوی سدیم گلوتامات | MSG، غذای فرآوری شده | ممکن است نورون ها را بیش از حد تحریک کند |
| غذاهای حاوی تیرامین | پنیر، محصولات ترشی، غذاهای تخمیر شده | ممکن است بر هدایت عصبی تأثیر بگذارد |
2. غذاهایی که بیماران صرع باید محدود کنند
| دسته بندی مواد غذایی | مصرف توصیه شده | موارد قابل توجه |
|---|---|---|
| نمک | بیش از 5 گرم در روز نیست | رژیم غذایی پر نمک ممکن است بر اثربخشی داروهای ضد صرع تأثیر بگذارد |
| رطوبت | کنترل متوسط | نوشیدن بیش از حد آب ممکن است باعث عدم تعادل الکترولیت شود |
| چربی حیوانی | مقدار مناسب | رژیم غذایی پرچرب ممکن است بر متابولیسم دارو تأثیر بگذارد |
3. غذای توصیه شده برای بیماران مبتلا به صرع
| دسته بندی مواد غذایی | غذای خاص | مزایا |
|---|---|---|
| غذاهای غنی از منیزیم | سبزیجات برگ سبز، آجیل، غلات کامل | به تثبیت سیستم عصبی کمک می کند |
| غذاهای غنی از کلسیم | شیر، محصولات سویا، دانه های کنجد | عملکرد نرمال عصبی عضلانی را حفظ کنید |
| غذاهای غنی از ویتامین B6 | موز، سیب زمینی، نخود | در سنتز انتقال دهنده های عصبی شرکت کنید |
4. اقدامات احتیاطی غذایی برای بیماران مبتلا به صرع
1. رژیم غذایی منظمی داشته باشید: برای حفظ قند خون پایدار از روزه داری طولانی یا پرخوری خودداری کنید.
2. رژیم کتوژنیک: برخی از بیماران ممکن است از رژیم کتوژنیک بهره مند شوند، اما باید تحت نظر پزشک باشند.
3. تداخل دارو و غذا: برخی از داروهای ضد صرع ممکن است با غذاهای خاصی تداخل داشته باشند، بنابراین توصیه های پزشک خود را دنبال کنید.
4. تفاوت های فردی: بیماران مختلف ممکن است واکنش های متفاوتی نسبت به غذا داشته باشند. توصیه می شود یک دفتر خاطرات غذایی داشته باشید و ارتباط آن با حملات را رعایت کنید.
5. آخرین نقاط تحقیقاتی
بر اساس داده های جستجو در 10 روز گذشته، آخرین تحقیقات در مورد صرع و رژیم غذایی عمدتاً بر جنبه های زیر متمرکز است:
1. رابطه بین فلور روده و صرع: مطالعات نشان داده اند که میکروارگانیسم های روده ممکن است از طریق محور روده-مغز بر تشنج های صرع تأثیر بگذارند.
2. نقش مواد مغذی خاص: مانند فواید بالقوه اسیدهای چرب امگا 3، ویتامین D و غیره در صرع.
3. روزه داری متناوب: مطالعاتی در مورد تأثیر روزه داری متناوب بر کنترل صرع وجود دارد.
4. مواد شیمیایی گیاهی: برخی از عصاره های گیاهی ممکن است دارای فعالیت ضد صرع باشند.
به طور خلاصه، مدیریت رژیم غذایی بیماران مبتلا به صرع بخش مهمی از درمان جامع است. بیماران باید تحت راهنمایی پزشکان و متخصصان تغذیه یک برنامه غذایی شخصی ایجاد کنند، از غذاهایی که ممکن است باعث حملات شوند اجتناب کنند و از تغذیه متعادل اطمینان حاصل کنند. همچنین مهم است که به طور منظم ویزیت های پیگیری داشته باشید و توصیه های غذایی را بر اساس شرایط تنظیم کنید.
جزئیات را بررسی کنید
جزئیات را بررسی کنید